Het hele jaar door organiseren wij namelijk trainingen die in het teken staan van vitaliteit. Trainingen die jou helpen bij een energieker en vitaler (werk)leven! Wil jij ook aan de slag met jouw vitaliteit? De volgende trainingen dragen bij aan jouw vitaliteit!
Training Stress de baas met Virtual Reality
Stress helpt jou om te focussen, maar je wilt ook goed kunnen ontspannen en herstellen. Hoe je dat doet leer je in deze training met Virtual Reality. Je raakt meer in control, zelfverzekerder en veerkrachtiger! Deze training vindt plaats op dinsdag 24 juni van 9.00 tot 12.30 uur. Lees meer.
Training Vitale start van de dag
In deze training leer jij een vitale start van je dag te creëren middels meditatie, adem, beweging én voeding! Voor een succesvollere dag vanuit de verbinding en afstemming met jezelf. Deze training vindt plaats op woensdag 10 september van 10.00 tot 16.00 uur. Lees meer.
Training de kracht van adem
Tijdens deze training leer jij praktische handvatten en ontdek jij hoe je jouw ademhaling in kunt zetten voor het verbeteren van prestaties! Zodat je beter gaat slapen en meer rust ervaart in het dagelijks leven. Deze training bestaat uit 4 dagen en start op maandag 15 september van 9.30 tot 15.30 uur. Lees meer.
Benieuwd naar meer vitaliteit trainingen? Ontdek ze hier.
Bezoek ook onze vitaliteit-pagina voor inspirerende artikelen, challanges, tips en weetjes over vitaliteit!