Kalender

Je bent er misschien al even mee bezig of juist niet. Maar de datum komt steeds dichterbij: jouw pensioen. Hoe ga je al die tijd invullen? Een zwart gat of juist tijd voor hobby’s? In deze training krijg je volop de gelegenheid om, samen met een groep collega’s die dezelfde stap gaat maken, stil te staan bij je pensioen. Zodat jij straks een vitale en geïnspireerde levensfase tegemoet gaat.

Hoe zorg je ervoor dat je na een drukke werkdag niet "aan" blijft staan? Hoe herken je signalen van stress in je lichaam? En hoe kun je je ademhaling bewust inzetten om meer rust, focus en energie te ervaren?

Tijdens deze praktische vierdaagse (adem)training ontdek je hoe ademhaling en het zenuwstelsel samenwerken en leer je hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen.

Deze praktische training is voor iedereen die de fundamenten van Microsoft Excel wil leren om de eigen productiviteit te verhogen. Je raakt vertrouwt met de Excel-interface én leert alles over het invoeren en bewerken van gegevens, het maken van eenvoudige formules en functies en het opmaken van cellen en werkbladen!

Letters achter elkaar zetten, dat kan iedereen wel. Maar een goed en leesbaar stuk schrijven, vinden veel mensen best lastig. En dat is het ook. Gelukkig kun je het leren. Hoe? Dat leer je in deze training! Je krijgt meer plezier in schrijven en ontdekt dat het leuker is dan je dacht.

Vraag jij je wel eens af of jij jouw talenten voldoende benut? Zit er meer in het vat en wil je dat ontdekken? Of ben je uitgekeken in je huidige functie maar weet je niet precies wat je volgende stap is? Met deze training ga je op zoek naar jouw talenten en neem je de regie over je loopbaan in eigen handen!

In deze training leer je feedback te geven op een manier die de relatie met jezelf en anderen versterkt in plaats van onder druk zet. Bij de Egostrippen-feedback-methode zeg je niet wat er mis is met de ander, maar deel je wat jou echt raakt. In plaats van op de ‘traditionele’ manier feedback te geven, leren we je op een verbindende manier je ‘verlangens of wensen’ te verwoorden.